Nuestras recetas

Un amplio recetario seleccionado cuidadosamente en base a criterios de alimentación sana y equilibrada

Pimientos morrones con cachelos

Pimientos morrones con cachelos

Ingredientes

Raciones: 1 persona

  • 5 g Aceite de oliva
  • 100 g Patata
  • 160 g Pimiento morrón
  • 1 g Sal
  • 3 g Vinagre

Instrucciones

Asaremos los pimientos enteros con sal y aceite. Una vez hechos, abiertos a la mitad y limpios, los servimos (rociados con su jugo y un chorrito de vinagre) con patatas.

El pimiento es originario de América, y sus semillas fueron introducidas en España por Cristobal Colón, tras el descubrimiento del continente Americano. Los pimientos son un alimento con un elevado contenido en agua, apenas tienen grasas y también proporcionan pocas proteínas, pero son una fuente importante de vitaminas y minerales, una de las más generosas en vitamina C (en mayor proporción en los pimientos rojos), además de contener carbohidratos y fibra. En esta receta se acompañan de patatas cocidas (cachelos), que nos aportan energía por su contenido en hidratos de carbono.