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Fresas con azúcar

Fresas con azúcar

Información nutricional:

Kcal: 108
Proteínas: 7%
Hidratos de carbono: 93%
Lípidos: 0%

Ingredientes

  • 200 g fresas
  • 10 g azúcar

Instrucciones

Tiempo preparación: Menos de 5 minutos

Lavar y echarle azúcar

Ventajas:
Las fresas son frutas que aportan pocas calorías y su componente más abundante, después del agua, son los hidratos de carbono (fructosa, glucosa y xilitol). Destaca por su aporte de fibra, que mejora el tránsito intestinal. Además son muy buena fuente de vitamina C y ácido cítrico, ácido salicílico, ácido málico y oxálico, potasio y en menor proporción contienen vitamina E.